2010年1月9日土曜日

毎朝の日課

① 右側リンクより、気になるニュースのチェック

② 自分の健康のために、体操&犬の散歩

③ 今日のめあてを頭の中に思い浮かべる。


※ はじめての方へ


右側リンク=生活に不可欠の項目


必要項目=クリック

毎日、暑いですね~。今年の夏は、24時間エアコンをつけておかないと、熱中症になりそうです。特に『奥の細道』に取り組んでいてうまく書けない時は血圧も上がってしまいます。血圧の薬も飲んでいるのですが、、、書道 教秀 https://www.kyoushhu.com/